Proszę o usunięcie tematu Odp.: Nie usuwamy tematów. Jest to część merytoryczna forum i nasz wkład wiedzy. Możesz usunąć swoje konto. Zmieniony przez - domer w dniu 2022-06-08 13:46:23
Nie robię siłowni bo skupiam się na treningach sportów walki. Nie potrzebny mi taki ruch jak wiosłownie czy wyciskanie sztangi na klate. Proszę o usunięcie tematu
[...] aby pomóc komuś, jakbym był w tym dobry to bym nie pytał, wystarczy mi odpowiedź np. zły plan za dużo powtórzeń, przeciez jak ktos sie zna to w 3 minuty by przeczytał i mi doradził, czytałem ine tematy tylko są tam rozpisane plany ale np. z takimi ćwiczeniami których nie mam jak wykonać. Proszę o usunięcie tematu jeśli bardzo tu przeszkadzam.
wzrok Cie myli bo w styczniu stuknelo mi 20 lat heh jak Cie to tak bardzo szokuje to moge zeskanowac dowod osobisty i Ci wyslac na maila. W takim razie prosze o usuniecie tematu o plyometrii.
w takim razie prosze o usuniecie tematu a swoja droga byl tez pomysl utworzenia bjj/vale tudo wyszedl od czlowieka z poza branzy, ale ogolnie skonczylo sie na czym innym niestety. Wiec nie mow, ze tylko oni w okolicy mogliby prowadzic zajecia Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-10-30 10:41:27
Proszę o usunięcie tematu http://www.sfd.pl/Avic_-_Do_oceny_albo_usuni%C4%99ca_zdj%C4%99%C4%87_moich_kilka%3B__%2F%2Frok_machania_%C5%BCelastwem.-t400179.html , bo z komentów widać, że pospieszyłem się za nadto ze zdjęciam..
Dobra hu** z wami podejde zapier** w jaja a potem po mordzie , tyle ze ja jestem tak silny że mogę zabić wkońce 37 cm w łapie , a mi chodizło o jakieś porady od was a wy se jaja robicie to nie ma sensu . Proszę o usunięcie tematu